Масажни појас
Због лепог, танког тела, жене су спремне на много. Они експериментишу са методама као што су напорне дијете, акупунктура, масаже, облози, додаци исхрани и друге неконвенционалне методе. Свако жели незаменљиво постизање резултата уз минималне трошкове. Неке девојке користе појасеви за мршављењесматрајући га најбољим средством. Да видимо шта је тако добро масажни појас у борби против додатних центиметара.
Акција и ефективност
Сви производи овог типа имају усмерен ефекат. Због њиховог дизајна, могу се примијенити на подручја која захтијевају посебну његу. Главна предност ове масаже је побољшање циркулације крви у трбуху, бутинама и задњици. Ови делови су најосетљивији на накупљање масти и захтевају додатну пажњу. Побољшање протока крви ће повећати тонус мишића и побољшати њихов изглед.
Помоћу овог уређаја можете постићи приметно смањење волумена у абдомену, смањити наслаге на бочним странама, дати струку негован изглед. Осим тога, може се користити за опуштање масаже леђа.
Да бисте почели да радите са појасом, морате га ставити на проблематично подручје. Дизајн уређаја омогућава вам да га без напора причврстите на жељено место помоћу чичак траке. Изаберите програм и извршите процедуру, чије се време може наћи у упутствима. По правилу, то је око 20 минута.
Не прекорачујте временски интервал масаже, јер дуготрајне вибрације могу имати негативне посљедице за ваше тијело.
Индикације и контраиндикације
Масажни појас се користи у разне сврхе. У већини случајева, она се стиче како би се затегнула фигура, ослободили од омраженог вишка килограма и побољшали стање коже, смањили појаву целулита. Да би се постигао овај ефекат, потребан је интегрисани приступ који укључује одбацивање брашна и слатког, повећање физичке активности и правилан одмор након тренинга. Пратећи ова једноставна правила, први резултати ће бити уочљиви након десет дана коришћења. Мишићи ће постати затегнутији, а кожа ће постати глатка и глатка.
Такође, појас за масажу користе људи који нису претили. Такви уређаји се користе након спортских тренинга како би се мишићи брзо опоравили након вјежбања.
Упркос свим предностима, масажери овог типа имају низ контраиндикација. Не можете их користити у таквим случајевима:
- постоје проблеми са циркулацијом крви (крхкост крвних судова, тромбоза, друге болести циркулацијског система);
- са хипертензијом;
- у присуству било којих тумора;
- присуство инфламаторних процеса у телу;
- током трудноће и првих мјесеци након рођења.
Опрез треба примијенити на особе које су недавно претрпјеле озбиљне озљеде или операције. Ако сте у недоумици, обавезно консултујте свог лекара.
Сва ограничења за апликацију могу се детаљно прочитати у упутствима за сваки специфични производ.
Вариетиес
Постоји неколико варијанти. појасевина основу различитих принципа рада.
Вибрација
Дизајн овог појаса је вибрациони масажер за губитак тежине. Основа његовог рада су ваљци које покреће рад са мреже или батерије. Они стварају вибрације, чиме масирају проблемску област. Такви уређаји су мобилна копија стационарних вибрационих масажа, које се могу наћи у фитнес центрима. За разлику од својих колега, они заузимају мање простора и дозвољавају, истовремено са својим радом, обављање разних кућних послова.
Уређај је опремљен регулатором за пребацивање начина рада, брзином и интензитетом вибрација. Могуће је одабрати програм за индивидуалне потребе вашег тијела.
Приликом коришћења вибрационог појаса, вреди обезбедити да су трбушни мишићи под напоном, иначе ће масажа бити усмерена не на спољашњи слој масти, већ на унутрашње органе, што може бити опасно по здравље.
Са миостимулацијом
Појас је генератор минијатурних импулса који су усмерени директно у мишићне ћелије. Под њиховим деловањем мишићи се стишћу, чиме се постиже ефекат тренинга. Тон се значајно повећава и убрзава се процес цијепања масти у тијелу.
Уређај је прикладно фиксиран са чичак траком на жељену област, затим програм почиње. Има приказ који приказује време и режим коришћења. Процедура се одвија не више од 20-30 минута по сесији, бира се детаљно време на основу личних потреба и стања тела.
Овај уређај заиста решава проблем млохаве коже и прави прелепо олакшање, али има и неких коментара. Снага генератора је мала, јер ради из пар малих батерија. Немојте се надати чуду ако у абдомену постоји пристојан слој масти, јер импулс једноставно нема довољно снаге да прође кроз такву препреку.
Међу појасевима за мршављење постоје и они који се заснивају на ефекту загревања (ефекат сауне). Они помажу да се повећа ефикасност тренинга због уклањања вишка течности кроз зној и погодни су за употребу ако је потребно да се постигне губитак тежине у кратком временском периоду.
Користите са опрезом, јер су веома чврсто везани за тело и не дозвољавају кожи да слободно дише. Недостатак кисеоника ће негативно утицати на стање коже испод појаса.
Топ моделс
Избор вибромасажних појасева је прилично широк. Сваки произвођач додаје иновацију производу. Погледајмо неке од најпопуларнијих модела.
Масажни појас "Вибра Тоне" - Ово је једна од најједноставнијих врста те врсте. Састоји се од ваљака који се налазе по ободу, који стварају вибрације. Могуће је подесити аутоматски режим или ручно подесити снагу. Под дјеловањем, кожа постаје затегнута, значајно побољшава тонус и побољшава цјелокупно здравље.
Поред упутстава за употребу, комплет садржи и књигу са саветима за дијету и мршављење. Оброци су детаљно обојани, а мени је приступачан и једноставан.
Одличне резултате можете очекивати ако користите појас у вечерњим сатима. Употреба уређаја подразумева не једење најмање један сат пре процедуре. Након масаже, апетит, наравно, опада. Ако имате проблема с преједањем прије спавања, тада ће вам такав производ помоћи да се уздржите од хране најмање 2 сата прије спавања (сат прије, пола сата вибрацијске масаже, пола сата и више за вечерњи тоалет и припрему за кревет).
Поред видљивих предности, модел има и неке недостатке. Кабл за напајање је веома кратак, тако да морате бити близу излаза. Очигледно, биће проблематично да се бавите својим послом, осим ако не планирате да читате књигу или гледате телевизију. Пазите на интензитет вибрација да бисте избегли повреде.
Други популарни произвођач спортске опреме је "СилаПро"Покреће своју верзију масажера. У акцији је сличан претходном моделу, али има додатна побољшања. Интересантна опција је загревање мишића повећањем температуре површине за неколико степени. Осим тога, појас је погоњен батеријом, што рјешава проблем мобилности и омогућава вам обављање кућних послова.
Бренд "Тиенс" издаје своју верзију појаса за мршављење. Овај производ је комбинован. Уређај генерише топлоту и тако загрева мишиће.Масажа се изводи помоћу пет мотора који могу радити у различитим режимима. Контролише га микроконтролер, који омогућава пребацивање начина вибрације и низ импулса.
Посебност лежи у чињеници да производ има 7 начина рада:
- шок - свих пет извора истовремено симулирају масажу, која се врши на ивицама длана;
- интервал - алтернативна масажа ниског интензитета;
- пусх - симулира притисак на проблематична подручја;
- вибромассаге- симултана вибрација свих мотора омогућава опуштање мишића;
- циклично - започиње кружном масажом при малој брзини, затим се постепено убрзава са сваким циклусом;
- обликовање - масажа се врши на такав начин да се осети оптерећење мишића, као и након фитнеса;
- пинпоинт - симулира притисак на одређене тачке.
Такође, појас има режим “Свеобухватна”који укључује редослед свих могућих начина.
Појас се може користити не само за стомак и бедра, већ се може поставити и на руке, ноге, доњи део леђа, па чак и на врат! Предност овог модела у поређењу са сличним је у томе што се може користити у аутомобилу. Специјални адаптер омогућава повезивање са упаљачем за цигарете, што омогућава да се поступак изврши одмах иза волана. Ово је посебно тачно ако морате стајати у гужви.
Још један познати бренд, Витал Раис производи своју верзију масажног појаса. Овај модел има име. "Доктор Слим" и дизајниран је за борбу против вишка килограма и побољшање рада дигестивног тракта. Такође, уз сталну употребу овог производа може се побољшати стање зглобова и побољшати укупни имунитет организма.
Дакле, овај модел је комбиновани уређај који комбинира масажер и извор миостимулације. Овде ће се видети двоструки ефекат: са једне стране, мишићи ће се загрејати уз помоћ масаже, ас друге стране - микроимпулсе ће узроковати чешће опадање мишићног ткива. Кожа ће постати затегнутија, а масти ће се постепено раздвајати растом нових мишићних ћелија.
Предност траке "Доцтор Слим" је у томе што ради на акумулаторима и зато је потпуно аутономна. Идеш о свом послу, а појас ради на твојој фигури.
Ревиевс
Због своје популарности вибратинг массагерс стећи велики број жена и мушкараца широм свијета. Свако може изабрати одговарајући модел за себе. Рецензије овог производа су веома различите. Неко га је купио и користио га, али неко га је нашао бескорисном ствари и бацио га на мезанин.
Већина девојака је приметила побољшање стања коже: брежуљци су нестали, површина је постала уједначенија. Добре резултате су постигли они који су слиједили дијету и вјежбали.
Важно је напоменути да са интегрисаним приступом и усклађеношћу са свим упутствима, овај уређај заиста помаже у побољшању организма и елиминише додатне килограме на стомаку, бутинама и задњици. Ако носите појас, седите на кауч и једете шанк, онда се чудо неће догодити.
За детаље о појасу за масажу погледајте испод.