Компресионе тајице

За спречавање или лечење болести крвних судова у ногама користе се различите врсте платна са ефектом компресије. Ту су и компресионе тајице специјално дизајниране за спорт.

Компресивно рубље од врло густог и еластичног материјала. Њен главни задатак је да стисне ноге тако да посуде заузму свој нормалан облик. То доводи до таквих позитивних промјена:

• оптерећење се уклања из вена које имају патолошке промене, као резултат тога, бол се такође смањује;
• ризик од крвних угрушака се смањује неколико пута, што може довести до зачепљења крвних судова;
• ако се у компресивном доњем рубљу бавимо спортом, откуцаји срца су приметно смањени, мишићи се брже опорављају, а следећег дана после тренинга, мишићни бол је практично одсутан.

Упркос таквим изузетним карактеристикама компресионог доњег рубља, мора се имати на уму да је примарно терапијски. Зато је неопходно пажљиво га користити. Пре куповине компресионих тајица или чарапа, најбоље је да се консултујете са својим лекаром или личним тренером.

Приликом избора најпогоднијег терапијског доњег рубља, најважнији критеријум је класа компресије, што значи притисак на стопало. Овај индикатор се мери у мм Хг. Арт. Има их четири:

1. Прва класа укључује профилактичко доње рубље. Ношење је индицирано за отицање током дуготрајног стајања на ногама, трудноће, проширених вена или појаве вена паука.
2. Компресија доњег рубља друге класе је терапеутска, њено ношење препоручује лекар у средњим фазама проширених вена или тромбофлебитиса.
3. Трећа класа постељине прописана је за озбиљне патологије вена и венску инсуфицијенцију.
4. Доње рубље с највећим учинком компресије продаје се само на рецепт.

Независно можете изабрати само комбинезон за превенцију или спорт. Чарапе, чарапе или тајице из терапеутског плетива високе класе компресије треба прописати лекар.

Индикација за ношење компресионих чарапа може бити патолошка промена вена, проширених вена и других болести крвних судова. Али не могу сви користити такво рубље. Није пожељно користити га у таквим случајевима:

• са отвореним ранама на ногама или чиревима;
• са атеросклерозом;
• ако се дијагностикује плућна и срчана инсуфицијенција;
• код болести зглобова, чији је узрок дијабетес.

Постоје различити модели постељине са ефектом компресије. То могу бити чарапе, чарапе различитих дужина, чарапе или тајице. Велики избор боја омогућава вам да га носите са било којом врстом одеће.

Професионални спортисти користе врхунску компресивну спортску одјећу. Доказано је да доприноси повећању издржљивости смањењем пулса. Док трчи, ово доње рубље подржава мишиће и омогућава ефикасније коришћење унутрашњих резерви енергије.

Специјалне тајице за фитнес су развијене као доњи веш, неколико пута повећавајући ефикасност тренинга. Бити ангажован у специјалним тајицама може утицати на одређене групе мишића. Имају и ефекат масаже.

Приликом избора компресионе одеће неопходно је обезбедити да она има захтевану класу, као и њену величину.Можете изабрати праву ствар након мјерења волумена струка, ако купујете тајице или хулахопке, као и поткољеницу близу глежња и испод кољена. Такође је важно размотрити дужину стопала. Након што су сви индикатори познати, морају се провјерити таблицом величине, коју израђују произвођачи специјалне одјеће.

Ако се гамаше купују за спорт, важно је искористити квалитет њихових перформанси. Унутрашњи слој треба да буде направљен од природних материјала за дисање. Па, такве ситнице као интерни џеп за медијске уређаје ће бити додатни плус.

Медицинско компресивно доње рубље носи се ујутро, а спортска одјећа непосредно прије тренинга. Тајице за фитнес константно су строго забрањене за ношење, исто важи и за превентивно рубље са ефектом компресије. Потребно га је користити само у периодима продуженог оптерећења.

Реебок Цроссфит је линија специјалне одеће специјално дизајниране за вежбање новог ЦроссФит спорта. Ова колекција укључује мушку и женску спортску одећу са ефектом компресије. Кратке хлаче и тајице из Реебока нису само производи високе технологије, прије свега лијепе ствари које вам омогућују да останете елегантни чак иу теретани!