Фитнес наруквица са мерењем пулса и притиска

Фитнес наруквице са различитим сетом функција постају све популарније. Ово није изненађујуће, јер су такви уређаји веома згодни и корисни. Главне функције су мерење срчаног ритма и притиска. До данас, реч "фитнес" је добила шире значење него што је првобитно било предвиђено. Свака особа треба да прати своје здравље 24 сата дневно. У ту сврху изумљен је уређај који је способан да контролише стање организма.

"Паметни" уређај постоји у облику наруквица и наруквица које се носе на ручном зглобу. Њихово ношење је веома погодно, што су приметили многи корисници. Изводећи своју медицинску сврху, ови уређаји делују као нормализујући витални параметри. То укључује пулс и притисак.

Када радите кардио у теретани (или дајући вашем телу било какво оптерећење), носите ову наруквицу би била веома добра одлука. Такви производи су релевантни и за старије људе, јер су им важне и информације о срчаном ритму.

Постоје генерализовани параметри, али тело сваке особе је индивидуално. Требало би да имате јасну идеју о резултатима мерења.

Ови уређаји су опремљени различитим сензорима који могу да читају информације из вашег тела и околног простора.

Практично сви имају монитор откуцаја срца који мери брзину откуцаја срца. Ова функција је веома цијењена од стране корисника. Фиксирањем овог параметра лако можете на монитору приказати кардиограм који описује рад и стање вашег срца.

Због одређених околности, откуцаји срца се могу повећати и успорити. Ово треба узети у обзир приликом спровођења анализе кардиограма.

Ови фактори укључују вријеме дана (током дана је вриједност већа него ноћу), температуру околине (како се повећава, повећава се број откуцаја срца), унос хране (такођер доприноси чешћем). Код жена је број откуцаја срца нешто виши него код мушкараца. Важни су и лезије тела и болести у овом периоду. Раст такође утиче на пулс. Људи са вишим растом имају откуцаје срца нешто ниже од људи средњег и малог раста.

Уз погоршање стања, праћено промјеном откуцаја срца, вриједно је оглашавање аларма. Уосталом, смањење може бити доказ скривених оштећења срца, упале ткива срчаног мишића, повишеног интракранијалног притиска, улцеративне патологије, инфаркта миокарда (или бити знак тровања у организму).

Важна функција ових наруквица је сензор који показује притисак особе. Вредност притиска подразумева силу којом проток крви утиче на површину крвних судова. Овај индикатор зависи од количине протока крви у минути. Постоји скуп вредности норми крвног притиска (крвног притиска), који је одређен стањем организма. Помоћу њега можете пратити функционисање органа у целини и сваког система одвојено.

Крвни притисак је индивидуални индикатор, његова вредност зависи од различитих фактора. Можете одабрати главне:

• пулс и њихова снага;
• атеросклероза;
• вазоконстрикција и дилатација;
• рад ендокриног система;
• особина крви.

Индикатор зависи од старости, тежине, времена мерења, начина живота и других фактора:

• крвни притисак се сматра вредностима 120/80;
• ниски распони од 110/70 до 100/60;
• мало повишен може бити позван од 139/89 до 130/85;
• висока вредност је 140/90 или више.

Узети заједно, ови фактори су одређени тонометром, уграђеним у већину модела наруквица.

Након што је први педометар пуштен у рад 60-тих година, појавила се теорија да је за правилно функционисање тела потребно 10.000 корака дневно. Тренутно, с обзиром на имиџ и прехрану људи, сматра се да овај износ није довољан. Мора се удвостручити. Ипак, таква дистанца би била корисна и за исцељиву акцију. На крају крајева, много је боље него ништа.

Понекад немамо појма о броју корака. Захваљујући педометру уграђеном у паметни уређај, можете лако пратити и контролирати вриједност у протекла 24 сата.

Постепено повећавајући њихов број, можемо допринијети побољшању рада организма у цјелини. На крају крајева, покрет је живот. Све почиње да се мења у тренутку када постоји свесно кршење мерене животне активности особе. Нађите снагу да побољшате здравље, а тело ће вам бити захвално током читавог живота.

Почетак новог дана ће вам помоћи будилникдоступан у уређају.

Свака модерна особа покушава да контролише своју фазу сна и вријеме проведено у њему. Принцип буђења тела је да уређај који се носи ствара пулсирајуће акције у времену које сте унапред поставили. Када се будите, можете видети све фазе. Ови подаци су забележили време када сте заспали, пробудили се, као и период дубоког и интензивног сна.

Ту је и корисна функција која вам омогућава да програмирате аларм за тражене дане у недељи.

Уобичајено, уређаји су водоотпорни, способни да издрже нормално радно стање када су уроњени на одређену дубину. Због тога, нема потребе да их скидате док се туширате или купате у базену.

Све фитнесс наруквице имају сличан принцип рада. Главни елемент на којем се налази уређај је акцелерометар. Ово је уређај који одређује разлику између вредности промене кретања у простору у односу на убрзање гравитације. Обично је направљен у облику осетљивих уређаја, комбинованих у један, који се даље састоји од суспензије. Резултат је део који може да ухвати било какве промене.

Типични акцелерометар има две плоче са електричним набојем, између којих постоји противтежа. У процесу интеракције противтеге са плочама почиње да се ствара просторна слика кретања држача у троделном координатном систему.

За неке уређаје постоје и друге функције:

• фиксирање географске локације - захваљујући ГПС-у (сателитски навигациони систем);

• мерење телесне температуре, околине, знојења (са сензором температуре и влажности);
• сагоревање калорија;
• препознавање врста активности;
• мотивирајући систем задатака.

У основи, не постоји софтвер за ове параметре, постоји само њихова фиксација.

Ако инсталирате програм за уређаје (као што су таблете и паметни телефони), онда када се наруквица и уређај међусобно повежу, постаје могуће анализирати, организирати и систематизирати активност власника. Да бисте довршили програм за инсталацију потребно је да унесете основне параметре власника. То су године, висина и тежина. Они су неопходни за прецизније израчунавање добијених вредности.

Ваши подаци за читање улазе у програм путем Блуетоотха или Ви-Фи. Затим постоји програм за обраду и на крају добијате резултат у облику графикона или графикона.

Након прегледа резултата, можете исправити физичку активност и начин живота, чинећи их оптималним.Извршавање ових корака ће вам пружити одличан осећај и неће претерати ако имате прекомерно оптерећење.

Присуство сваке функције зависи од одабраног модела. Размотрите посебно оне које су вам потребне. Тада ћете добити управо онај уређај од којег ћете добити максималну корист.

Они су отприлике два пута јефтинији, стога приступачнији. Тачна програмирана база у наруквицама даје више информација о власнику. Дуже време је такође предност.

Да би се одредио избор одређеног модела, важно је јасно разумети критеријуме који су вам потребни. Након тога, могуће је поредити уређаје једни са другима одабиром најбоље опције.

Политика одређивања цијена је прилично разнолика. Постоји велики број уређаја који се могу назвати добрим у ценовном сегменту до пет хиљада рубаља. Ова опција обично комбинује скуп основних функција. То ће вам одговарати ако не желите да преплатите.

Следећи критеријум избора је платформа. Ове наруквице често комуницирају са таблетама и телефонима, биљеже и анализирају све податке. Вреди размотрити овај тренутак пре куповине.

Готово увек основна функционалност остаје непромијењена и идентична је за све уређаје. Број корака, удаљеност, потрошене калорије - то је довољан минимум за многе. У скупљим моделима можете пронаћи присутност таквих функција као што су број откуцаја срца, контрола тежине и дијета, праћење помоћу ГПС-а, могућност одговарања на долазне позиве.

Независно радно време је такође кључно. Обично, рад наруквице за фитнес без пуњења достиже месец дана.

За оне који воде активан животни стил, баве се разним спортовима, права одлука би била да одаберете водоотпорне наруквице. Веома су удобни док пливају.

Сировине за производњу уређаја су најразноврсније.

Траке за њих могу бити:

• најлон са лепљивом копчом;
• чврста гума, чинећи наруквицу трајнијом;

• гумене са металним копчама које вам омогућавају да прилагодите величину;
• силикон без причвршћивача, веће еластичности (за разлику од гуме);

• силикон са дугачким дугметом;
• кожа на копчи.

Вањско кућиште је углавном од пластике и гуме. Унутарњи елементи могу бити израђени од разних легура, бакра или графена. Овај други материјал је у стању да емитује мање топлоте, омогућавајући вам да створите проводна једињења дебљине мање од 22 нанометра. Брзина кретања честица набоја у графену и покретљивост су важније него у претходним.

У овом случају, бакрени елементи остају уобичајени до данас (због своје поузданости).

За скупље моделе постоји посебна технологија - дванаест ступњева обраде металним премазом.

Главни модул је обложен металом дебљине једног милиметра. Ова акција се одвија у дванаест етапа. Елемент је произведен методом калупа, затим се врши полирање и пескарење. Приликом обликовања ефекта огледала врши се глодање ивица за рубове. Због процеса ласерске микроперфорације избушене су рупе (91). Сваки од њих са пречником од 0,02 мм. Заједно стварају три индикатора - пречника 1 мм. Рупе су испуњене УВ лепаком посебно дизајнираним за њих (да би се спречило да прашина уђе у уређај).

Број оних који су заинтересовани за производњу паметних наруквица повећава се сваке године. Ово указује на потражњу за производима. Ово је главна листа:

• Адидас - немачки индустријски произвођач;
• Аппле је америчка глобална корпорација;
• Алцател - некадашња француска компанија, 2006. године припојена је америчком;
• АСУС је кинеска компанија која производи разну опрему и компоненте;

• Фосилна - америчка организација, година оснивања -1984;
• Гармин је швајцарски произвођач навигационе опреме и сатова;
• ХТЦ је тајвански произвођач;
• Хуавеи је један од највећих кинеских произвођача у области телекомуникација;
• ЛГ је једна од највећих компанија из Јужне Кореје;

• Уватцх је кинеска организација која прави паметне уређаје;
• Меизу - компанија је интернационална;
• Мицрософт је главна компанија за производњу софтвера;
• Кумо - пројекат пет јужнокорејских организација;
• Ксиаоми - организација из Кине основана 2010. године;
• Самсунг је група компанија уједињених у Јужној Кореји 1938. године.

Кинески модели ("ЦК11", "Сансуи Х2", "Макибес Б15П", "Х09") нису инфериорни у односу на остале.

Сада размислите о најбољем малом. Сви они подржавају Андроид 4.4 платформу, иОС 8.0 или новију.

Кинеска наруквица "ЦК11". Главне функције: обрачунавање потрошње калорија, мјерење пређене удаљености, праћење квалитете спавања, педометар, постављање аларма, подсјетника и постојеће дијељење у друштвеним мрежама. Нормално време употребе је 7 дана.

• екран је величине 0.66 инча;
• капацитет батерије је 110 мАх;
• тип пуњења - магнетни;
• Трака за силикагел, тело - пластика.

Смарт девице "Макибес Б15П" има само скуп основних функција. Главна је контрола крвног притиска. Може снимати ваше покрете и бринути се о квалитету спавања без потребе за комбинацијом са апликацијом. Након синхронизације са Андроид 4.4 / иОС 8.0 или системом изнад, скуп функција се проширује.

• екран је величине 0.86 инча;
• капацитет батерије је 80 мАх;
• Тип пуњења - преносива постоља;
• силиконска трака, тело - пластика.

Смарт брацелет "Х2" има скуп функција сличних претходним моделима. Контрола откуцаја срца, калоријски анализатор и анализатор спавања - основне функције.

• екран је величине 0.66 инча;
• капацитет батерије је 110 мАх;
• тип пуњења - УСБ жица
• полиуретански појас, тело - акрил.

Модел "Х09" разликује се великом величином екрана и проширеним скупом могућности (у поређењу са претходним кинеским моделима). Праћење физичке активности, откуцаја срца, спавања, алергијских реакција, функције СМС упозорења и позива, избор начина рада аларма - главне функције.

• екран је величине 0,95 инча;
• капацитет батерије је 100 мАх;
• тип пуњења - пуњач;
• кожни ремен, кућиште - ЦНЦ легура, каљено стакло.

Аппле - Компанија је један од оснивача производа. Она се фокусира на издавање "паметних" сатова. Дизајнирани су за иПхоне платформу. Модели се стално ажурирају, бројчаник је побољшан, као и скуп функција, интерфејса, брзине апликације и још много тога. Све почиње врло брзо и лако. Екит је заказан за јесен 2017 "ВАТЦХОС 4".

• Аппле. Произвођач пажљиво приступа тестирању уређаја и исправно гради производни циклус, корисници примећују прилично висок квалитет. Међутим, због своје политике цена, добија 4,8 од 5.
• "ЦК11". Просечна оцена је 4,6 од 5. Купци примећују добар дизајн, удобно приањање уз руку и долазни сет карактеристика. Неки од недостатака су уочили нетачности у мерењу крвног притиска.

• "Макибес Б15П". Произвођач тврди да је отпорност на влагу, али корисници и даље не препоручују спуштање наруквице на дубину од више од једног метра дуже од пола сата. Ниске цене и главне функције су главне карактеристике модела, означене од стране купаца. Просечна оцена је 4,5 од 5.
• "Х2". Власници примећују једноставност обављања свих функција, пријатан материјал, префињеност модела, који је савршен за девојчице. Практичност и подешавање наруквице су такође у плусу према рејтингу.Као резултат, то је 4,5 од 5.
• "Х09". Купци овог модела истичу брзу синхронизацију са уређајем, минималне грешке у очитавању, стилски изглед. Преовлађујући рејтинг је 4,6 од 5.

Следећи видео ће вам помоћи да одлучите о избору фитнесс наруквице.